Научись преодолевать азотный наркоз!

Азотный наркоз частенько называют дайвингом в нетрезвом виде. И это не так уж далеко от истинного положения вещей. Это состояние знакомо большинству людей, которые погружались на глубину двадцать пять и более метров.

Что представляет собой азотный наркоз

Азотный наркоз распознать не так сложно, главное — знать симптомы. Сюда относятся:

• непонятная эйфория;
• замедленные реакция и мышление;
• головокружение.

Как правило, об этом рассказывает инструктор во время обучения дайвингу. Но некоторые дайверы описывают состояние совершенно иначе: приступы паники и тревога. Истый механизм развития такого состояния до сих пор вызывает много споров, однозначного мнения по этому поводу нет. Единственное, в чем сходится большая часть специалистов: развивающиеся симптомы очень схожи с начальной стадией общей анестезии.

Азотный наркоз: раскрываем тайну возникновения

Точная причина развития наркоза под воздействием азота точно не установлена. Проводимые исследования лишь выявили, что и иные инертные газы, если их вдыхать под низким давлением, также действуют наркотически. Но наиболее действенным оказался азот.

Существует гипотеза, что азотный наркоз появляется в результате растворения молекул газа в жировых прослойках нервной ткани. Под его воздействием синапсы нейронов блокируются и становятся невосприимчивыми к химическим, электрическим сигналам. Другими словами, мозг дайвера перестает или начинает замедлено реагировать на окружающую его обстановку. Вероятность развития наркотического опьянения усиливается с глубиной погружения.

Можно ли справиться с наркотическим воздействием?

При погружении на глубину 24 и более метров возникает риск развития азотного наркоза – это утверждение нужно принять и запомнить. Очень важно вовремя осознать его наступление, и быстро принять меры по минимизации негативных последствий. Необходимо, соблюдая все правила всплытия, изменить глубину на меньшую: такую, где самочувствие нормализуется. После этого рекомендуется завершить погружение или продолжить его на мелководье.

Чтобы азотный наркоз преодолеть, рекомендуется:

• не употреблять алкоголь накануне погружения;
• хорошо отдохнуть и верить в свои силы;
• использовать только качественный регулятор;
• отработать до автоматизма основные навыки обеспечения безопасности;
• сохранять отличное настроение.

Еще один важный совет – преодолевать новые глубинные пределы следует постепенно. К каждому уровню необходимо привыкнуть, оценить как на увеличившуюся глубину реагирует организм.

Израильский дайвинг-центр в городе Эйлат в своей работе неукоснительно придерживается международных стандартов дайвинга: во всех погружениях у каждого должен быть напарник. И не просто для компании. Достаточно часто человек даже не осознает, что находится в состоянии азотного наркоза, и это крайне опасно. Каждые 2-3 минуты с напарником следует поддерживать коммуникацию. Любое промедление или пропуск договоренности может быть признаком развития наркотического состояния.

Существует такое понятие, как адаптация к наркозу, проявляющееся в ослабевании воздействия азота на организм. Об этом рассказывали многие дайверы, имеющие опыт глубинных повреждений. Почему так происходит тоже пока не выяснено.

http://ahla-dive.com/blog/learn_to_overcome_nitrogen_narcosis/

Дайвинг: спорт или стиль жизни?

Говоря о дайвинге, мы имеем в виду молодой и перспективный вид активного отдыха. На постсоветских пространствах о нем узнали около двадцати лет тому назад – ранее были секции подводного плавания, но знак равенства ставить между ними не стоит. Сегодня существуют разные программы обучения искусству погружения под воду – от скуба дайвинга (пробное занятие около получаса) до полноценного курса обучения дайвингу (теория и практика в бассейне, а затем в естественных условиях).

Особенности современного дайвинга

Первое – обучаться нужно обязательно, причем и теория, и практика одинаково важны. Вы должны делать то, что понимаете, с учетом правил безопасности и так далее. Вы уверены, что сможете изучить соответствующую информацию самостоятельно?

Погружаться также следует под чутким руководством инструктора: сначала в бассейне, затем в водоеме. Самостоятельно можно действовать только после ряда тренировок – вы же не садитесь за руль транспортного средства сразу после прочтения правил, так же и здесь, тем более, что погружение на значительную глубину может быть небезопасным.

Прекрасно плавать в одном месте – вовсе не означает шикарно нырять везде. Существуют региональные особенности и отличия, которые нельзя игнорировать.

Принимать ваш сертификат все центры тоже не обязаны, особенно если вы получали документ в неизвестной школе. Учтите это во избежание неприятных сюрпризов.

На подводной волне

Подводя итоги, хотим сказать, что дайвинг – это не спорт, а стиль жизни. Если вас интересует этот активный вид отдыха, оканчивайте курс обучения в центре АХЛА ДАЙВИНГ, получайте сертификат и открывайте для себя роскошный подводный мир!

Источник статьи: http://ahla-dive.com/blog/dayving-sport-ili-stil-zhizni/

В архив

Дайвинг: тонкости безопасного экстрима

Лучший экстрим-спорт — это подводное путешествие без последствий. Ahla diving — центр, расположенный в Израиле, где каждому новому или постоянному клиенту предлагают безопасное погружение на морское дно. Перед экстремальным занятием будущие исследователи Красного моря должны посетить урок дайвинга от профессионального инструктора. Гуру подводного погружения расскажет об основных тонкостях коммуникации под водой и действиях в экстренных ситуациях.

1. Обязательная проверка снаряжения и оборудования для подводной прогулки. Все крепления должны обеспечивать надежную фиксацию, запаса кислорода должно хватать для погружения и подъема дайвера.
2. Изучение стандартных знаков общения под водой. Профессиональное обучение дайвингу никогда не происходит без изучения теоретической основы. Именно азбука контактов для исследователей морских глубин способна повысить уровень безопасности пребывания на морской глубине.
3. Формирование хороших отношений с другими членами группы до этапа погружения. Важно найти ключевые точки соприкосновения, создать доверительную среду, чтобы дайвинг и снорклинг прошли без чрезвычайных ситуаций.

Мы рекомендуем начинать курс обучения дайвингу с визита в сертифицированный центр подводного плавания. Современный дайвинг клуб расположен в Эйлате. Наши клиенты смогут полюбоваться уникальными коралловыми образованиями, увидеть экзотических рыб и других морских обителей, получить неземное удовольствие от погружения. К вашим услугам не только взрослый, но и детский дайвинг. Теперь у любителей морских глубин появилась возможность отправиться в подводное путешествие всей семьей. Воспользуйтесь этим шансом на проведение семейного отдыха под водой.

Источник статьи: http://ahla-dive.com/blog/dayving-sport-ili-stil-zhizni/

Дайвинг и безопасность: это важно!

Дайвинг – очень интересное и полезное занятие, но, как в любом другом виде спорта, в нем есть свои правила, пренебрегать которыми чревато для здоровья. Давайте посмотрим, какой же он – безопасныйдайвинг.

Свод правил поведения для дайвера

Основные правила поведения для дайвера можно сформулировать следующим образом:

1. Вода таит в себе немало опасностей – это течения, браконьерские сети, в которых можно запутаться, сильные скачки температур, которые не всегда хорошо переносит человеческий организм. Не забывайте о том, что дайвинг – вид спорта командный, и не погружайтесь в одиночку: в случае возникновения проблем члены команды придут вам на помощь.
2. Перед тем как совершать первые погружения, пройдите курс обучения дайвингу – много времени он у вас не займет, зато предоставит необходимую информацию о правилах поведения под водой и научит справляться с возможными опасностями.
3. Тщательно выбирайте место погружения. Если вы сами не очень хорошо разбираетесь в вопросе, где лучше погружаться, проконсультируйтесь с профессионалом – это может быть инструктор или просто более профессиональный, чем вы, дайвер.
4. Не уплывайте вдаль от напарника, поддерживайте постоянный визуальный контакт с ним.
5. Контролируйте время, работоспособность приборов, собственное самочувствие. Все должно быть в порядке.
6. Очень быстро всплывать и погружаться вредно для организма. Скорость поднимающихся пузырей – оптимум, на который нужно ориентироваться.
7. Распитие алкоголя под водой и до погружений – абсолютное табу.
8. Местная фауна может быть красивой, но небезопасной – ничего не трогайте лишний раз.

Погружения под воду – это не страшно и не опасно, если все делать правильно. Пройдите обучение дайвингу в АХЛА ДАЙВИНГ, соблюдайте изложенные выше нехитрые правила – и вы не будете знать никаких проблем.

Источник статьи: http://ahla-dive.com/blog/dayving-i-bezopasnost-eto-vazhno/

Снаряжение для дайвинга: купить или взять в аренду

Обязательным условием для дайвинга является наличие снаряжения. И если в начале обучения большинство спортсменов пользуется экипировкой, взятой напрокат, то в дальнейшем костюмы и все необходимое покупается для личного пользования.

Аренда снаряжения – что нужно учитывать
Снаряжение, взятое напрокат – способ сэкономить средства, к которому прибегают те, кто только открывает для себя дайвинг. Этот вариант хорош тем, что не нужно брать на отдых лишний чемодан, поскольку все необходимое найдется непосредственно на курорте. Однако стоит понимать, что большой ассортимент и наличие всех размеров могут предложить только крупные копании. Опытные консультанты АХЛА ДАЙВИНГ помогут подобрать гидрокостюмы согласно индивидуальным требованиям клиента.

Еще один нюанс, о котором важно помнить, - быстрый износ оборудования. Снаряжение из-за интенсивного и не очень бережного использования может выходить из строя. Поэтому перед тем, как надеть его, все элементы нужно тщательно проверить.

Преимущества собственной экипировки
Те, кто решил профессионально заняться дайвингом, рано или поздно задумываются о покупке собственного снаряжения. Это позволит дайверу не зависеть от случая, и быть уверенным, что у него есть все необходимое для занятия любимым делом. Таким образом, покупая курс обучения дайвингу или оплачивая тур, спортсмен будет полностью готов к погружению. Если финансы позволяют, все необходимое можно купить сразу, если же это слишком накладно, экипировка собирается постепенно. Специалисты АХЛА ДАЙВИНГ помогут подобрать снаряжение с учетом индивидуальных особенностей клиентов. При этом подводник может быть уверен в его качестве и надежности.

Источник статьи: http://ahla-dive.com/blog/snaryazhenie-dlya-dayvinga-kupit-ili-vzyat-v-arend/

Дайвинг: как сделать любимое увлечение безопасным для спины

Дайвинг – довольно экстремальный вид спорта, сопряженный с необходимостью переносить большие нагрузки. При отсутствии специальной подготовки ныряльщики рискуют нанести серьезный вред своему здоровью и, в частности, заработать проблемы со спиной. Чтобы минимизировать негативные факторы, специалисты АХЛА ДАЙВИНГ советуют придерживаться определенных несложных правил.

• Не переносите баллоны одной рукой.

Приходя на курсы дайвинга, многие новички сразу же пытаются показать, что они не менее выносливы, чем опытные ныряльщики, и пытаются переносить баллоны с дыхательной смесью одной рукой. Этого делать нежелательно, поскольку неуравновешенная нагрузка может травмировать позвоночник.

• Не бойтесь просить о помощи.

Облачение в экипировку будет более безопасным, если в этом поможет друг или партнер по дайвингу. Он может подержать компенсатор с баллоном, пока ныряльщик надевает его.

• Переносите груз на ноги.

Чтобы не перегружать позвоночник при подъеме больших тяжестей, основной вес нужно переносить на ноги. Так, категорически противопоказано сгибание спины, а также повороты корпуса с нагрузкой - все это может привести к травмам.

• Формируйте мышечный корсет.

Спортсменам, для которых дайвинг – это больше, чем увлечение, нужно поддерживать хорошую физическую форму. Очень важно укреплять мышцы верхней и нижней спины, поскольку именно они поддерживают позвоночник и минимизируют риск получения травмы.

• Будьте благоразумны.

Желание доказать себе или окружающим физическое превосходство путем необдуманных решений будет глупым. Так, вместо того, чтобы поднимать рывком тяжелые баллоны, лучше попросить о помощи.

Источник статьи: http://ahla-dive.com/blog/dayving-kak-sdelat-lyubimoe-uvlechenie-bezopasnym-/

В архив

Основные правила безопасности в дайвинге

Первым и самым важным правилом безопасности является обязательное хорошее общее самочувствие перед погружением. Если у вас головная боль, чувствуются последствия вчерашней вечеринки, скачет давление или в целом плоховато, то занятие следует перенести. Следует помнить, что болезненные состояния могут усугубиться на глубине и привести к опасным последствиям под водой.

Сегодня курс обучения дайвингу включает в себя обязательный инструктаж по технике безопасности, для желающих углубить свои знания предусмотрен курс оказания первой помощи. Обратите внимание, что дайвинг – коллективный вид спорта, поэтому погружение всегда проводится в команде или с напарником. Пройдя курсы дайвинга, можно ознакомиться с основными приемами, которыми общаются участники. Самое важное в подводном плавании – необходимо не терять из виду своего напарника и сразу же восстанавливать зрительный контакт при его потере.

Еще одним очевидным фактором личной безопасности является контроль технических средств и собственного самочувствия. Необходимо следить за временем погружения и глубиной, чтобы количество воздуха не стало критическим.

Чтобы избежать декомпрессионной нагрузки, не стоит быстро всплывать. Опытные дайверы поднимаются медленнее, чем пузырек воздуха, делая короткие остановки на разных глубинах.

Берега Красного моря, где расположен центр АХЛА ДАЙВИНГ, – это лучшие места для дайвинга. Удивительные морские пейзажи и уникальная флора и фауна покоряют своей красотой и необычностью. Однако, любуясь местными представителями, не стоит забывать о личной безопасности: они могут вести себя весьма агрессивно, если ваше поведение им покажется опасным для них или потомства.

Источник статьи: http://ahla-dive.com/blog/osnovnye-pravila-bezopasnosti-v-dayvinge/