Фобия проявляется в виде сильной подсознательной боязни определенного происшествия или объекта, провоцирующего естественную реакцию, предусматривающую бегство или борьбу. В такие моменты сердце человека неистово бьется, нарушается ритм дыхания, становятся бессвязными мысли и т. д. Особенно опасно, если подобное состояние настигнет под водой. Даже имеющие опыт дайверы могут пострадать от внезапной панической атаки.
Чтобы успешно преодолеть фобию, необходимо понять ее суть и причину. При этом нужно четко разделять здоровые, обоснованные страхи и преувеличенные, часто надуманные опасения.
Так как дайвинг предусматривает длительное нахождение под водой, некоторые люди боятся встречи с акулой. Иногда подобная фобия становится настолько сильной, что человек перестает купаться в бассейне.
Даже если будут выбраны лучшие места для дайвинга, где нет темных пещер и плохой видимости, первое погружение может вызвать клаустрофобию. Иногда подобный страх провоцируют не только тайны морских глубин, но и плотный гидрокостюм или маска.
Еще одним страхом, который сложно представить себе у дайвера, является гидрофобия, подразумевающая боязнь воды. Подобное опасение испортит удовольствие от погружения, если однажды глотнуть много воды вместо воздуха и представить подобную ситуацию на глубине. Чтобы предотвратить этот страх, необходимо пройти качественное обучение дайвингу, которое предлагает центр АХЛА ДАЙВИНГ в Эйлате. Профессиональные инструкторы, которые за время своей работы погружались под воду тысячи раз, являются настоящими психологами в дайвинге. Они помогут новичкам быстро забыть о своих фобиях и сделают из каждого желающего настоящего подводника.
Комментариев нет:
Отправить комментарий